+36-30/735-37-81
  • ANIMAL
  • QNT
  • Olimp BCAA
  • In Vitro
  • Best joy
Megbizhatobolt.hu - Webáruház értékelés. Mennyi csillagot érdemel ez a webáruház?
Szteroid fórum
Szteroid fórum, tudnivalók. Kattints a képre!


Muscle Fitness

2018.11.06.
A D-vitamin fontossága jól ismert. Már az 1930-as évek elején felismerték az orvosok a D-vitamin hiány és a csontrendszeri betegségek közötti kapcsolatot. Hiányában kialakulhat még ízületi gyulladás,...

2018.05.15.
Magas vérnyomás esetén nem elég csak a vérnyomást csökkenteni. Valamit kell kezdeni az erekkel, hogy jobban bírják a terhelést és kell némi extra tápanyag a szívnek, sőt a vér állapotát is lehet jobbá...

2018.05.14.
Miért akar ön is természetes C-vitamint, miért ezt keresik az emberek a boltokban? Ha nem akarja hogy önt is átverjék nem ártana tisztázni egy-két tényt és hazugságot. 1, Mit takar a név? A név eredete...




Partnerek


Látogassa meg a Proteinbuilder.hu webüzletet a ShopManian
Tájékoztató
a bankkártyás fizetésről


MKB SZÉP kártya
elfogadóhely

OTP SZÉP kártya
elfogadóhely




Márka:
Cikkek, Hírek, Versenyek

Amit talán nem tudtál a D vitaminról!

2018.11.06.

A D-vitamin fontossága jól ismert. Már az 1930-as évek elején felismerték az orvosok a D-vitamin hiány és a csontrendszeri betegségek közötti kapcsolatot. Hiányában kialakulhat még ízületi gyulladás, izomfájdalom és fogászati problémák is. Azonban az új kutatások nemrégiben rávilágítottak a D-vitamin hiányának más, enyhébb, korábban felismerhető tüneteire.


A D-vitamin a napsütés hatására az emberi bőrben jön létre és némi átalakulás után a májban és a vesénkben, részt vesz szinte minden létfontosságú életfolyamatban.

                                           

www.proteinbuilder.hu/vitaking/vitaking-vitaking-e-400-t4298/

 

 

 

                                                

Míg a bőrünk gyártja a D-vitamin egy részét , amelyre naponta szükségünk van, a napsugárzás önmagában nem elegendő. Az olyan tényezők, mint az évszak, a napszög, a felhőtakaró, a szennyezettségi szintek, és még a fényvédők használata is, nagymértékben korlátozzák a bőrünk által termelt D-vitamin mennyiségét.

Biztos, hogy nyáron el vagyunk látva bőségesen D-vitaminnal? Nem! Miért?
Amennyiben naponta körülbelül negyed órát tartózkodunk napon délelőtt 10 és délután 3 között, és az arcunkat illetve a fedetlen végtagjainkat éri a direkt sugárzás, akkor tudjuk biztosítani a megfelelő D-vitamin ellátottságot. (Érdekes, hogy egyesek ezt az időszakot jelölik meg pont veszélyesnek, hogy ilyenkor ne tartózkodjunk napon, mert rákkeltő. Pedig pont ilyenkor termelődik a D-vitamin, ami számtalan rákfajta ellen védőhatással bír)

Amennyiben ilyenkor is irodában ülünk, vagy a gyárban tartózkodunk, vagy otthon a négy fal között ugyanúgy nem jutunk D-vitaminhoz nyáron sem. Attól, hogy ülünk az irodában, és kinézünk az ablakon, mert kinn gyönyörűen süt a nap, ettől még nem termelődik D-vitamin a szervezetünkben. A D-vitamin nem a napsütés látványától termelődik a szerveztünkben, hanem a bőrünket ért UV-B sugárzás hatására jön létre. (mellesleg a szoláriumok által kibocsá­tott UV-A sugárzás nem alkalmas D3 -vitamin képzésére)

A D-vitamin hiány első 9 figyelmeztető jele lehet:
nyugtalan alvás
izomgörcsök
általános fáradtság
ízületi fájdalom
izomfájdalom vagy izomgyengeség
koncentrációs zavarok
fejfájás
székrekedés vagy hasmenés
hólyagproblémák
…ezek mind utalhatnak D-vitamin hiányra.

Ezekre érdemes odafigyelni, mielőtt még súlyosabb betegségek is kialakulnak (csontritkulás, rák, depresszió) a krónikusan fennálló D-vitamin hiány miatt.






Aktualitások

2019.02.28.
Figyelem kérdések rovatunkban kérdezők❗ 8 év,23.460 db megválaszolt kérdés után, a www.proteinbuilder.hu kérdések rovatát (a szteroidokra vonatkozó részt) kb 1 hónapra felfüggesztjük! Amellett...
2019.02.12.
Egyre sűrűbben halljuk edzőktől,vásárlóktól,sportolóktól,hogy megváltozott az igény,ami az izmos testet illeti.A ma súlyzót fogó emberek sokkal kisebb százaléka szeretne 110-130kg os szín izom testépítő...
2018.12.17.
 Szeretnénk kérni türelmeteket ami az ünnepek előtti csomag szállítást illeti. Előfordulhat hogy a megszokottnál később érkezik a megrendelt csomag( pl. nem 1 nap,hanem 2-3 nap). Karácsony közeledtével...



Kövess minket a Facebook-on

5% Nutrition  Activlab  Animal  Alpha Design  Agyserkentő  ANS  Amix Nutrition  Best Joy  Balkan Pharma  BioTech USA  BSN  Black Skull  BPI  Brutal Nutrition  Cobra Labs  Cellucor  Cutler Nutrition  Dedicated Nutrition  Dymatize  Extrifit  Everlast  Fitness Authority  Franky's Bakery  Gaspari Nutrition  Gasp ruházat   Ghost  Gladiator  Grenade  Gorilla Wear  Hello Whey LTD  ISS  In Vitro  Iridium Labs  IHS Technology  InterHealth  Hamaviss  Joy Brau  JutaVit  Labrada Nutrition  MadMax  Mars Inc.  Mammut-nutrition  MG 12  Mutant  MHP  MHN Sport  MuscleKiller  MuscleMeds  Muscletech  MusclePharm  Muscle Mode Nutrition  Nutrex  Nutrend  Nuclear Nutrition  NutriCore  Olimp Sport Nutrition  Optimum Nutrition  OstroVit  Pandy The Protein Candy  Peak Nutrition  Perfect Shaker  Performa Shaker  PHD  Pharma Freak  PowerTrack  Pure Pro  Pro Supps  QNT USA  Scivation  SexyCandy +18  Signature series  Scitec Nutrition  SmartShake  Swanson Health Products  Syntrax  Tested  Ultimate Nutrition  Universal Nutrition  US SHAKER  USP Labs  Ultra Lab Nutrition  USN nutrition  Vitaking  Weider  YEnutrition