Extrifit Creatine Monohydrate 400 g
Kiszerelés: 400 g
Egy adag: 5 g
Adag/kiszerelés: 80
Íz: semleges.
Javasolt adagolás:Az első 5 napban 15-20 g kreatint ajánlott használni.,ezután következik a szintentartási szakasz (napi 5 g = 1 púpozott teáskanál, 60-80 kg-ig,e felett 10 g/nap).
Edzés napokon edzés előtt 30 perccel és közvetlenül utána.Pihenő napokon étkezéssel.
A kreatin-monohidrát elsősorban a fizikai teljesítmény növelésében, az izomtömeg növekedésében és a regenerálódásban segít, mivel fokozza a rövid, intenzív edzések alatti energiaellátást és az izmok víztartalmát. Hatása kiterjed a mentális fókusz javítására és az izom lebomlásának csökkentésére is. Bár felmerültek vesekárosodással kapcsolatos aggályok, a kutatások alátámasztották a kreatin-monohidrát biztonságos használatát.
Főbb hatások:
►Fokozott fizikai teljesítmény: Növeli az energiatermelést az izmokban a magas intenzitású, rövid távú mozgások során, például súlyemelésnél vagy sprintelésnél.
►Izomtömeg növekedés: Növeli az izmok víztartalmát, ami hozzájárul az izom térfogatának növekedéséhez és az anabolikus hormonszintek (pl. IGF-1) emelkedéséhez.
►Jobb regenerálódás: Segíti az izmok gyorsabb helyreállását az edzések után, csökkentve a katabolizmust (izomlebontást).
►Mentális előnyök: Javíthatja a koncentrációt és a mentális fókuszt, valamint enyhítheti a depresszióval kapcsolatos tüneteket.
100% pure mikronizált kreatin monohidrát.Adalékanyagmentes,natúr.
Hatóanyag tartalom/adag( 5 g):
| Kreatin monohidrat | 5000 mg |
Összetevők: 100% kreatin-monohidrát.
Az általunk közölt termék leírások mind a gyártók által leírtak. A Proteinbuilder.hu nem vállal felelősséget az esetleges gyártói elírásokért, állításokért.
A termékleírásokban olvasott állitások klinikai tesztekkel nincsenek alátámasztva, azok tényeknek, ajánlásoknak nem tekinthetők. Leírások az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) ajánlásainak figyelembevételével készültek
Figyelem!! Ha terhes, szoptat vagy bármilyen betegséget diagnosztizáltak önnél, minden esetben kérje ki kezelőorvosa, egészségügyi tanácsadója véleményét mielőtt bármilyen táplálékkiegészítőt vásárolna.
Az általunk forgalmazott termékek nem alkalmasak betegségek kezelésére és nem helyettesítik a helyes és kellő mennyiségű étrendet. A gyártók, forgalmazók által leírtakért a proteinbuilder.hu dolgozói nem vállalnak felelősséget.
A termékek összetételét,hatóanyag tartalmát, esetleges allergéneket, egyéb összetevőket, minden esetben a gyártó által a termékre ragasztott leíráson találod! A gyártók fenntartják a jogot, hogy a termékek összetételén önhatalmúlag változtassanak, a forgalmazók értesítése nélkül.
Ha neked bármelyik, a proteinbuilder.hu webáruházban forgalmazott termékkel problémád van, azt az email címen vagy a 0630 7353781 es számon jelezheted felénk. Problémádat azonnal kivizsgáljuk!
A proteinbuilder.hu-n kapható termékeket a House of Pain Magyarország Kft. szállítja neked.
A csatolt képek minden esetben illusztrációk!
Üdv: proteinbuilder team
Neked ajánlott termékeink
Kérdésed van?
Legújabb termékeink
Legutolsó kérdések
Hírek, érdekességek, cikkek
Kreatin foszfát vs kreatin monohidrát. 2025. 10. 13.
A hosszútávú,nagy dózisú fehérje fogyasztás veszélyei. 2025. 10. 24.
Növény vs állati fehérjék! 2025. 10. 10.
Kövess minket a Facebook-on
Kérd a híreket és a kedvezményeket
MIÉRT A PROTEINBUILDER?
100%-ban magyarmagyar webáruház vagyunk
nem csak webáruházlátogass el a boltunkba is!
2006 óta folyamatosan veletek
megbízható forrásból, garantáltan eredeti
igyekszünk a kedvedben járnimindig jó árakkal, szakmai tudással várunk
Hírek, érdekességek, cikkek
Kreatin foszfát vs kreatin monohidrát. 2025. 10. 13.
Lejárt termékek fogyaszthatósága NÉBIH 2025. 02. 21.
Legutolsó kérdések
Regisztrált felhasználóként vásárlásaid után hűségpontokat gyűjthetsz, amit a következő vásárlásod alkalmával felhasználhatsz.