Scitec Nutrition Mega Creatine 1320

Kiszerelés: 120 kapszula

Egy adag: 1 kapszula

Adag/kiszerelés: 120

Javasolt adagolás: fogyassz naponta 2 ×1 kapszulát folyadékkal.(gyártói ajánlás).

Proteinbuilder ajánlás: alkalmazz edzés előtt 4,edzés után 1 kapszulát.Edzés mentes napokon délelőtt és délután minimum 1-1 kapszulát,étkezéssel.

A leginkább kutatott kreatin formula kapszulázva

A kreatint (methyl-guanidine-acetát) egy francia kémikus és filozófus Michele Eugene Chevreul izolálta először húsból 1832-ben. Felfedezését kreatinként nevezte el, utalva a görög kreas, hús kifejezésre.

Szerveztünk kreatin tartalmának kb. 60-70%-a szabad kreatin formájában létezik, míg a fennmaradó rész ún. foszforizált formában van jelen.

A kreatin bizonyítottan hozzájárul a sportteljesítmény fokozásához, ezért az egyik legkedveltebb kiegészítő a súlyzós edzést végzők körében. A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során, a napi legalább 3 grammos dózisok esetén.*

Mióta megjelent a sporttáplálék-kiegészítők piacán, a kreatin az egyik legtöbbet kutatott teljesítmény fokozó hatóanyag.

A szervezetünk kreatin tartalmának túlnyomó részt az izomzatban található, kisebb részt a májban, az agyban, szívizomban, a csontban és a herékben is előfordul.

A szervezetünk is előállítja arginin, metionin és a glicin aminosavak felhasználásával, a májban és a vesében, nagyjából 1 gramm per nap mennyiségben.

A kreatin jó választás lehet az erősportokban, küzdősportokban vagy atlétikában is, ahol a robbanékony rövidtávú erőkifejtés nagy szerepet kap.

Nők és férfiak is egyaránt használhatják, a felhasználási javaslat és a figyelmeztetéseket figyelembe véve.

* Tudományosan bizonyított, Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által engedélyezett állítások.