Tonhal burger
Egy olyan recept ami gazdag fehérjében,egészséges és bárki eltudja készíteni percek alatt.

Hozzávalók:
1 nagyobb tonhal konzerv natur (vagy olivaolajas)
1-2 egész tojás
újhagyma apróra vágva
bors
Elkészítés:
A tonhalat jól lecsöpögtetjük.
A tojásokat felverjük és a tonhalhoz adjuk,borsozzuk és jól összedolgozzuk.
Egy tapadásmentes serpenyőben a tonhalas masszából kanálal pogácsát formázunk és aranybarnára sütjük mindkét oldalon.
Figyeljünk ,mert pár perc alatt elkészül.
Friss salátával,paradicsommal tálaljuk.( ha nincs diéta ,akkor friss ropogós rozs kenyérrel).
Jó étvágyat.
R.
További recepteket az oldalunkon a receptek menű alatt találtok.

Legújabb termékeink
Legutolsó kérdések
Hírek, érdekességek, cikkek
VitaminokNEKED Bone Complex. 2026. 04. 20.
Stand Up! A már már tökéletes libidó fokozás! 2026. 03. 19.
Mi is az a StoneAge Vitamins? 2026. 03. 05.
Kövess minket a Facebook-on
Kérd a híreket és a kedvezményeket
MIÉRT A PROTEINBUILDER?
100%-ban magyarmagyar webáruház vagyunk
nem csak webáruházlátogass el a boltunkba is!
2006 óta folyamatosan veletek
megbízható forrásból, garantáltan eredeti
igyekszünk a kedvedben járnimindig jó árakkal, szakmai tudással várunk
Hírek, érdekességek, cikkek
VitaminokNEKED Bone Complex. 2026. 04. 20.
Legutolsó kérdések
Regisztrált felhasználóként vásárlásaid után hűségpontokat gyűjthetsz, amit a következő vásárlásod alkalmával felhasználhatsz.






































