Extrifit Germany Creatine
Kiszerelés: 300 g
Egy adag: 5 g
Adag/kiszerelés: 41
Íz: semleges.
Javasolt adagolás: Az első 5 napban 15-20 g kreatint ajánlott használni.,ezután következik a szintentartási szakasz (napi 5 g = 1 púpozott teáskanál, 60-80 kg-ig,e felett 10 g/nap).
Edzés napokon edzés előtt 30 perccel és közvetlenül utána.Pihenő napokon étkezéssel.
German Creatine, Kreatin CreapureŽ – márkás kreatin német védjeggyel, növeli a fizikai teljesítményt az egymást követő rövid, nagy intenzitású fizikai edzések során.
Fizikai teljesítményre gyakorolt hatások:
►Erő és izomtömeg növelése: A kreatin növeli a fizikai teljesítményt és az izomtömeget, mivel hozzájárul az izomrostokat építő fehérjék képződéséhez és vizet köt meg az izomsejtekben.
►Energiaellátás: Segít a szervezetnek az ATP (adenozin-trifoszfát) raktárak feltöltésében, ami az izmok elsődleges energiaforrása az intenzív mozgás során.
►Gyorsabb regeneráció: Támogatja az izmok regenerációját, lehetővé téve, hogy a sportolók gyorsabban készen álljanak a következő edzésre.
►Intenzívebb edzések: A megnövelt energiaellátásnak köszönhetően a sportolók intenzívebb és keményebb edzéseket végezhetnek.
Agyserkentő hatások:
►Kognitív funkciók javítása: A kreatin növelheti az agy energiaellátását, ami javíthatja a memóriát, a koncentrációt és más kognitív funkciókat.
►Hasznos szellemi munkát végzőknek: Emiatt agyserkentőként is népszerű, különösen diákok és nehéz szellemi munkát végzők körében.
Fontos tudnivalók:
►Nem helyettesíti az egészséges életmódot: A kreatin egy kiegészítő, és nem helyettesítheti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és a rendszeres testmozgást.
►Adagolás: Az ajánlott napi bevitel általában 3-5 gramm, bár ez egyénenként eltérhet.
►Típus: A leggyakoribb és hatékonyabb forma a kreatin-monohidrát, ami a legtisztább és legjobban hasznosuló forma.
►Biztonság: A kreatin mérsékelten fogyasztva biztonságosnak tekinthető. Mellékhatásai ritkán fordulnak elő, de lehetséges az emésztési problémák.
Hatóanyag tartalom/adag( 5 g):
| CreaPure (monohydrat) | 5 g |
Összetevők:
100% kreatin-monohidrát Creapure Ž (származási hely: EU).
Az általunk közölt termék leírások mind a gyártók által leírtak. A Proteinbuilder.hu nem vállal felelosséget az esetleges gyártói elírásokért, állításokért.
A termékleírásokban olvasott állitások klinikai tesztekkel nincsenek alátámasztva, azok tényeknek, ajánlásoknak nem tekinthetok. Leírások az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) ajánlásainak figyelembevételével készültek
Figyelem!! Ha terhes, szoptat vagy bármilyen betegséget diagnosztizáltak önnél, minden esetben kérje ki kezelőorvosa, egészségügyi tanácsadója véleményét mielőtt bármilyen táplálékkiegészítőt vásárolna.
Az általunk forgalmazott termékek nem alkalmasak betegségek kezelésére és nem helyettesítik a helyes és kellő mennyiségű étrendet. A gyártók, forgalmazók által leírtakért a proteinbuilder.hu dolgozói nem vállalnak felelősséget.
A termékek összetételét,hatóanyag tartalmát, esetleges allergéneket, egyéb összetevőket, minden esetben a gyártó által a termékre ragasztott leíráson találod! A gyártók fenntartják a jogot, hogy a termékek összetételén önhatalmúlag változtassanak, a forgalmazók értesítése nélkül.
Ha neked bármelyik, a proteinbuilder.hu webáruházban forgalmazott termékkel problémád van, azt az email címen vagy a 0630 7353781 es számon jelezheted felénk. Problémádat azonnal kivizsgáljuk!
A proteinbuilder.hu-n kapható termékeket a House of Pain Magyarország Kft. szállítja neked.
A csatolt képek minden esetben illusztrációk!
Üdv: proteinbuilder team
Utoljára megtekintett termékek
Neked ajánlott termékeink
Kérdésed van?
Legújabb termékeink
Legutolsó kérdések
Hírek, érdekességek, cikkek
VitaminokNEKED Bone Complex. 2026. 04. 20.
Stand Up! A már már tökéletes libidó fokozás! 2026. 03. 19.
Mi is az a StoneAge Vitamins? 2026. 03. 05.
Kövess minket a Facebook-on
Kérd a híreket és a kedvezményeket
MIÉRT A PROTEINBUILDER?
100%-ban magyarmagyar webáruház vagyunk
nem csak webáruházlátogass el a boltunkba is!
2006 óta folyamatosan veletek
megbízható forrásból, garantáltan eredeti
igyekszünk a kedvedben járnimindig jó árakkal, szakmai tudással várunk
Hírek, érdekességek, cikkek
VitaminokNEKED Bone Complex. 2026. 04. 20.
Legutolsó kérdések
Regisztrált felhasználóként vásárlásaid után hűségpontokat gyűjthetsz, amit a következő vásárlásod alkalmával felhasználhatsz.