OstroVit 100% Creatine monohydrate 500 g Natúr

Kiszerelés: 500 g zacskó

Egy adag: 5 g

Adag/kiszerelés: 100

Íz: natúr

Csomagolás: zacskós

Javasolt adagolás: Keverjen el 1 adag (2,5 g) terméket 150-200 ml vízben. Fogyassz 2-3 adagot naponta.

Az ajánlott adagolást ne lépd túl.

A kreatin kúra alatt fogyassz sok folyadékot.

Edzés napon: vedd be az első adagot 30 perccel az edzés előtt, a másodikat azonnal az edzés vége után. Edzés nélküli napon: vedd be az első adagot 15 perccel a reggeli előtt , a másodikat 15 perccel vacsora előtt.. A legjobb eredmény elérése érdekében kombinálhatod ezt a formulát egy adag (kb. 30 g) dextrózzal Ajánlott 4–6 hétig szedni ezt a formulát, és ezt követően 3-4 hétre teljesen fel kell függeszteni a kreatinszedést.

A kreatin erős anabolikus és ergogén hatású anyag, amely elősegítheti az erő és az izomtömeg növekedését, valamint növelheti az edzés során szükséges energia mennyiségét.

A kreatin növelheti a fizikai teljesítményt rövid, sorozatos, nagy intenzitású testmozgás során. A kedvező hatás napi 3 g kreatin bevitelével érhető el. A 100%-os mikronizált kreatin-monohidrát tiszta, gyógyszerészeti tisztaságú, por alakú mikronizált kreatin-monohidrátból készül.